Uso do fio dental

higiene bucal com fio dental

O fio dental tem importância equivalente a escova dental para que seja realizada uma perfeita higienização. O fio dental remove o que a escova não conseguiu remover, principalmente a placa bacteriana, a qual desenvolve o inicio da cárie e da doença periodontal. Estudos recentes revelam que a associação do fio dental a escovação pode remover cerca de  25% de placa a mais do que o uso apenas da escova dental. Existe uma variação de técnica mas indicamos uma abaixo.

  • Cortar 40cm de fio dental e enrolando no dedo médio da mão direita e esquerda, deixando livre cerca de 15 cm.
  • Levar fio sobre a ponta dos polegares e os indicadores, afastando os cerca de 3cm.
  • Passar o fio entre dois dentes, deslizando suavemente, num movimento de vai e vem, descendo ate o sulco gengival e voltando ate o ponto de contato, e retirando com esse mesmo movimento.
  • Fazer com calma e tempo em todas as ameias dos dentes

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